Gegrilltes thai-gewürztes Thunfischsteak

Name: Gegrilltes thai-gewürztes Thunfischsteak
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) sushi-grade thunfisch steaks (1 zoll dick); 4 kalkkeile; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rote currypaste (wie Thai Küche); 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Gegrilltes thai-gewürztes Thunfischsteak ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion enthält 300 Kalorien, 40g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Thunfischsteaks in Sushi-Qualität, Limettenkeilen, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Kalkkeile zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Gefrorener Key Lime Pie als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 7 Minuten. ergebnis von 94% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Pan-gegrillter thailändischer Thunfischsalat, Thunfischsteak vom Grill, und Thunfischsteak vom Grill.

Anweisungen

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Salz

Kombinieren Sie Olivenöl und Currypaste; Pinsel über Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

Olivenöl

Fisch

Legen Sie den Fisch auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grill 2 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Servieren mit Kalk Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Servieren mit: Edamame und geröstetem rotem Pfeffersalat

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Kochausrüstung

Grill

Zutaten

Portion:

680Nüsse jeder Art (gehackt)

sushi-grade thunfisch steaks (1 zoll dick)4

kalkkeile 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

rote currypaste (wie Thai Küche)1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Darioush Signature Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 69 Dollar pro Flasche.