Gerösteter Rosenkohl mit Schinken und Knoblauch

Gerösteter Rosenkohl mit Schinken und Knoblauch
Gerösteter Rosenkohl mit Schinken und Knoblauch könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 69 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Weihnachten. Eine Mischung aus Parmesan, Salz, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Knoblauch Rosenkohl, Gerösteter Rosenkohl mit Knoblauch, und Knoblauch geröstete Rosenkohl.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie Brot in eine Küchenmaschine; Puls 2 mal oder bis krümelig.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Streuen Sie Krümel auf ein Backblech; Backen Sie bei 425 für 5 Minuten oder bis golden. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 37
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
4
3 Esslöffel geröstete Paniermehl beiseite stellen und die restlichen Semmelbrösel für eine andere Verwendung reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
5
Kombinieren Sie die Sprossen und die nächsten 5 Zutaten (Sprossen durch Knoblauch) in einer 3-Liter-Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist, und werfen Sie sie zum Beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SprosseSprosse
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Bei 375 30 Minuten backen oder bis die Sprossen zart und an den Rändern leicht gebräunt sind, zweimal umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SprosseSprosse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Kombinieren Sie 3 Esslöffel Paniermehl und Parmesan; über Sprossen streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotkrumenBrotkrumen
SprosseSprosse
8
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score78
GerichteBeilage
AnlässeWeihnachten
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