Geschmorte Pastinaken mit Ahornsirup und Pekannüssen

Geschmorte Pastinaken mit Ahornsirup und Pekannüssen
Geschmorte Pastinaken mit Ahornsirup und Pekannüssen ist ein glutenfrei, Lacto-Ovo-vegetarisch, ursprünglich und Fodmap-freundlich rezept mit 8 Portionen. Diese Beilage hat 227 kalorien, 2 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion. Für 1,24 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, gemahlene Koriandersamen, Pekannusshälften und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 49%. iemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Pastinaken mit klebriger Ahornglasur und Pekannüssen, Glasierte Rüben und Pastinaken mit Ahornsirup, und Gebratene Pastinaken mit Ahornsirup & Rosmarin.

Anweisungen

1
Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn die Butter schmilzt und braun wird, fügen Sie die Pekannüsse, Kreuzkümmel und Koriander hinzu. Rühren Sie die Pekannüsse um und "rösten" Sie sie eine Minute lang mit den Gewürzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Rote, Gelbe Und Grüne LebensmittelfarbeRote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
3/4 Tasse Grüne Jumbo-Oliven Mit Pimientos, Etwa 16 Große Oliven3/4 Tasse Grüne Jumbo-Oliven Mit Pimientos, Etwa 16 Große Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Die Pekannüsse aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote, Gelbe Und Grüne LebensmittelfarbeRote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Fügen Sie den Ahornsirup hinzu und bringen Sie ihn zum Kochen. Zum Köcheln bringen und 5 Minuten kochen lassen; vom Herd nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum ServierenReiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
4
Die Pastinaken in eine große Pfanne geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, zum Köcheln bringen und die Pastinaken 15 bis 20 Minuten kochen oder bis die Pastinaken weich sind, wenn sie mit der Messerspitze durchstochen werden. Hinweis: Ich finde oft, dass Rezepte mir nicht genug Flüssigkeit zum Arbeiten geben. Pastinaken können in der Größe variieren, fügen Sie also bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu, um den Garvorgang abzuschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastinakenPastinaken
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
5
Restliche Flüssigkeit ablassen.
6
Die Pastinaken mit Salz bestreuen und mit der reservierten Ahornsirupmischung und gewürzten Pekannüssen verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum ServierenReiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
PastinakenPastinaken
Rote, Gelbe Und Grüne LebensmittelfarbeRote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
7
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score11
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