Gesunder gebratener Spargel mit cremiger Mandelvinaigrette

Name: Gesunder gebratener Spargel mit cremiger Mandelvinaigrette
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) dicker Spargel, Enden getrimmt; 6 (Winter) blanchierte geschnittene Mandeln; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) silberne Nonpareilles; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gesunden gebratenen Spargel mit cremiger Mandelvinaigrette. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 167 Kalorien, 8g Eiweiß, und 12g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel, Olivenöl, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 88%. Ähnliche Rezepte sind Schweinebraten und Spargel mit Senfvinaigrette, Spargel-Vinaigrette, und Spargel-Vinaigrette.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F vor. Positionieren Sie ein Gestell im oberen Drittel des Ofens.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Legen Sie den Spargel auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/4 Tassen Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Mit dem Olivenöl beträufeln und leicht mit Salz und Pfeffer bestreuen. Braten, bis Sie weich sind, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

In der Zwischenzeit 5 Esslöffel Mandeln, Zitronensaft, Zucker und 6 Esslöffel Wasser in einem Mixer mischen und glatt rühren, ca. Die Sauce abschmecken und mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

( 23)

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Gelbe Und Grüne Lakritze

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Gießen Sie die Sauce auf eine Platte und legen Sie den Spargel darauf.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Garnieren Sie mit der Schale und restlichen 1 Esslöffel Mandeln.

Zutaten, die Sie benötigen

( 23)

Pro Portion: DIENT: Kalorien: 110; Gesamtfett: 5 Gramm; Gesättigtes Fett: 0,5 Gramm; Protein: 2 Gramm; Gesamtkohlenhydrate: 17 Gramm; Zucker: 8 Gramm; Ballaststoffe: 6 Gramm; Cholesterin: 0 Milligramm; Natrium: 125 Milligramm

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Und Grüne Lakritze