Granatbarsch

Name: Granatbarsch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan Lebensmittelfarbe und farbiger Zucker, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißwein oder natriumreduzierte Hühnerbrühe; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete Petersilienflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel trockene Brotkrumen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 vgl. geriebener Parmesan natriumreduzierte Sojasauce; 1 vgl. geriebener Parmesan fein gehackte Zwiebel; 680 Habanero-Pfeffer orange roughy filets jeder); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Semmelbröseln, Orangenraubfischfilets, Petersilienflocken und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Einfaches Pfefferminzdessert als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. olide. Versuchen Granatbarsch, Granatbarsch, und Granatbarsch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die ersten sechs Zutaten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Beide Seiten mit Granatbarsch bestreuen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray die Filets in Butter bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen. Wenden; Wein oder Brühe, Sojasauce und Zwiebel unterrühren. 4-6 Minuten länger kochen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten