Grasshopper ist Tofu Besondere

Name: Grasshopper ist Tofu Besondere
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Nüsse jeder Art (gehackt) paket: bonito flocken (kommt in 5-3gm packs in eine tasche.); 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. knoblauch, gehackt; 1 Zoll ingwer, gerieben; 3 Meinung grüne Zwiebeln, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, Sesam; 1 1 Pfund Zucchini, sojasauce, nach Geschmack; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) paket Tofu, in 1-Zoll-Würfel geschnitten (weich oder mittelfest)

Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31g protein, 16 G Fett, und insgesamt 326 Kalorien. Wenn $4.02 pro portion falls in Ihrem Budget, Grasshopper's Tofu Special könnte eine große sein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Knoblauch, Sesam, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Grasshopper Pie, Heuschrecke, und Grasshopper Pie.