Grundlegender Bananen-Cantaloupe-Smoothie

Name: Grundlegender Bananen-Cantaloupe-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungesüßte oder einfache Mandeln, Reis oder Sojamilch (wählen Sie die für Ihre Ernährung geeignete); 1 reife Banane, klein bis mittelgroß; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reife Cantaloupe-Stücke, gefroren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Eis (optional)

Basic Banana-Cantaloupe Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 61 G Eiweiß, 36 G Fett, und insgesamt 815 Kalorien. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept dient 1. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Go Dairy Free gebracht. Wenn Sie Eis, Bananen, Melonen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 3%. Versuchen Grundlegender Bananen-Cantaloupe-Smoothie, Cantaloupe Smoothie, und Cantaloupe Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1/2 Tasse Milchpulver, die Banane und Cantaloup-Stücke in Ihren Mixer und mischen Sie, bis glatt.Wenn zu dick, fügen Sie Milchalternative zu Ihrer gewünschten Konsistenz hinzu.Mischen Sie das Eis, wenn Sie eine frostigere Konsistenz wünschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Banane