Grünkohlchips mit Mandelbutter und Miso

Grünkohlchips mit Mandelbutter und Miso
Grünkohlchips mit Mandelbutter und Miso könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 265 kalorien, 11g Eiweiß, und 20g Fett pro Portion Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich lockigen Grünkohl, Miso, Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 stunden und 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 89%. Diese Partitur ist super. Versuchen Cheesy Kale Chips mit Miso, Knoblauch und Dulse, knoblauch Mandel Kale Chips, und Ente mit Miso-Mandelbutter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 200 vor und positionieren Sie 3 Racks gleichmäßig voneinander beabstandet. In einem Mixer oder einer Küchenmaschine alle Zutaten außer Grünkohl und Salz pürieren.
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
BackofenBackofen
2
Fetten Sie 3 große Backbleche mit Olivenöl ein und teilen Sie die Grünkohlblätter darunter.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Die Mandel-Butter-Mischung über den Grünkohl träufeln und jedes Blatt gleichmäßig einreiben. Den Grünkohl gleichmäßig auf den Blättern anrichten und mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
ButterButter
GrünkohlGrünkohl
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
4
1 Stunde und 40 Minuten backen, bis die Blätter knusprig sind. Wechseln Sie die Pfannen während des Backens einige Male und ordnen Sie sie neu an, damit sie gleichmäßig kochen können.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Abkühlen lassen, dann die Grünkohlchips vorsichtig mit einem Spatel von den Backblechen heben und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grünkohl-chipsGrünkohl-chips
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SpachtelSpachtel

Zutaten

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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