Gusseisen-Pfanne Curry gebratenes Hähnchen mit Curry und Mango-Joghurt-Sauce und rotem Chile-Spargel

Name: Gusseisen-Pfanne Curry gebratenes Hähnchen mit Curry und Mango-Joghurt-Sauce und rotem Chile-Spargel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, ancho Chile Pulver (erhältlich auf Spezialmärkten); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) spargel, getrimmt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 ganze frische Jalapeno; 2 getrocknete Chilischoten aus New Mexico (erhältlich auf Spezialmärkten), gestammt und gesät; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gute Qualität Currypulver; 2 (Winter) gute Qualität Currypulver; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Chile de arbol (erhältlich in Fachmärkten); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 1 Reife mango, geschält, entkernt und grob gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reines Olivenöl; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gemüse -, Raps-oder Erdnussöl zum braten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Joghurt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 Kilogramm ganzes Huhn, in 8 Stücke geschnitten; 1 klein gelbe Zwiebel, fein gewürfelt

Gusseisen-Pfanne Curry gebratenes Huhn mit Curry und Mango-Joghurt-Sauce und rotem Chile Spargel könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 46g protein, 44 G Fett, und insgesamt 866 Kalorien. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Eine Mischung aus Hühnchen, Spargel, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Mango zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Paleo Mango Scones mit Mangobutter als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte sind Gusseisen Karotten mit Curry & Koriander, Indische curry-Hühnchen-Schüsseln mit curry-Joghurt-sauce, und Kokosnuss-Curry gebratene Chicken Nuggets mit Mango-Dip-Sauce.

Anweisungen

1 Zoll Öl in einer großen, tiefen Gusseisenpfanne bei starker Hitze auf 350 Grad F erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Hähnchen auf beiden Seiten gut mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Legen Sie das Mehl in eine braune Papiertüte, fügen Sie 1 Esslöffel Salz, 2 Teelöffel schwarzen Pfeffer, Currypulver und Cayennepfeffer hinzu und schütteln Sie es, um es zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganze Frische Jalapeno

3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Lorann Professional Kitchen®

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

(große Röhre)

Fügen Sie das Huhn 3 Stück auf einmal in den Beutel und schütteln Sie es gut, um jedes Stück mit dem Mehl zu bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Lorann Professional Kitchen®

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

Legen Sie sie auf ein Gestell, wenn Sie fertig sind.

Fügen Sie die Hähnchenstücke langsam mit der Hautseite nach unten in die heiße Pfanne. Decken Sie die Pfanne ab und reduzieren Sie die Hitze auf mittelhoch und kochen Sie sie 7 Minuten lang, entfernen Sie die Abdeckung, drehen Sie das Huhn um und kochen Sie es 6 bis 7 Minuten lang oder bis es goldbraun ist und durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannelloni-Schalen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Auf Papiertüchern abtropfen lassen und auf eine Platte geben und mit Mango-Joghurt-Sauce beträufeln oder servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Gefrorener Vanille-Torte

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Mit Spargel mit rotem Chiliöl servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Chili-öl

Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie 1 Minute länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

Currypulver und Wasser hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Joghurt, Mango, Zwiebelmischung und Limettensaft in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Erdbeere, Geschält

Paket Gefrorener Vanille-Torte

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Ofen auf 400 Grad vorheizen F. Spargel mit Öl würzen und mit Salz würzen. Braten Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis nur durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

(große Röhre)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Durch ein feines Sieb abseihen. Kann bis zu 3 Tage gekühlt werden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

42 Rote Schnur-Lakritze

Bei Raumtemperatur servieren.

Kochausrüstung

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

(wie Marie Biscuits)

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

42 Rote Schnur-Lakritze

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

ancho Chile Pulver (erhältlich auf Spezialmärkten)454Nüsse jeder Art (gehackt)

spargel, getrimmt 11 Pfund Zucchini,

1 ganze frische Jalapeno 2

getrocknete Chilischoten aus New Mexico (erhältlich auf Spezialmärkten), gestammt und gesät 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gute Qualität Currypulver 2(Winter)

gute Qualität Currypulver 1(kann sein oder überfliegen)

getrocknete Chile de arbol (erhältlich in Fachmärkten)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mehl 2Nelke

Knoblauch, fein gehackt 2(Winter)

frischer Limettensaft 1

Reife mango, geschält, entkernt und grob gehackt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reines Olivenöl 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gemüse -, Raps-oder Erdnussöl zum braten 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfacher Joghurt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 1Kilogramm

ganzes Huhn, in 8 Stücke geschnitten 1klein

gelbe Zwiebel, fein gewürfelt

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind eine gute Wahl für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie könnten versuchen, Bully Hill Weinberge Riesling Trocken. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 14 Dollar pro Flasche.