Haricots Verts, gerösteter Fenchel und Schalotten

Name: Haricots Verts, gerösteter Fenchel und Schalotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß frische Fenchelzwiebeln, getrimmt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) haricots verts oder kleine schlanke grüne Bohnen, getrimmt; 5 (Winter) olivenöl, geteilt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) schalotten, geschält, durch Wurzelende halbiert

Haricots Verts, gerösteter Fenchel und Schalotten könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 396 Kalorien, 13g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 4 6 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben Portion/en. Wenn Sie Fenchelzwiebeln, Olivenöl, Schalotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. uper. Ähnliche Rezepte sind Teriyaki gebratener Lachs mit Orangen, Fingerling Kartoffeln und Haricots Verts, Frisches Gemüse mit gerösteten Rüben, Haricots Verts & Ziegenkäse C, und Haricots Verts Almondine.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 232°. Spray umrandeten Backblech mit Antihaft-spray.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Fenchelzwiebeln der Länge nach halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchel Birne

Schneiden Sie die Hälften der Länge nach in 1/2 Zoll breite Keile, an denen noch ein Kern befestigt ist.

Kombinieren Sie Fenchel und Schalotten in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Fenchelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie 3 Esslöffel Öl hinzu; rühren, um zu beschichten. Fenchel und Schalotten in einer Schicht auf dem vorbereiteten Blatt anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Fenchelsamen

Speiseöl

Großzügig mit Salz und Pfeffer bestreuen. Braten Sie bis zart und golden, rühren alle 10 Minuten, ca.Kochen Sie Haricots Verts in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie knusprig-zart sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer