Heller Obst- und Gemüsesalat (Rojak)

Heller Obst- und Gemüsesalat (Rojak)
Heller Obst- und Gemüsesalat (Rojak) könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 114 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mango, Limettensaft, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Fruit Rojak – Würziger Obstsalat, Helle Gemüsenudeln, und Südostasiatischer würziger, würziger & süßer Rojak-Salat.

Anweisungen

1
Zucker und Saft in einer kleinen Schüssel mischen und mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie Erdnussbutter, Chilis und Salz hinzu; mit einem Schneebesen umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Kochen Sie grüne Bohnen in kochendem Wasser 4 Minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
WasserWasser
4
Bohnen abtropfen lassen und in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
5
Kombinieren Sie Bohnen, Ananas und die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Nieselregen mit dressing.

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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