Herbst Squash Suppe

Herbst Squash Suppe
Herbstkürbissuppe könnte nur die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 70 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Kokosöl, honeycrisp Apfel, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 57%, was solide ist. Versuchen Paneran Herbst Squash Suppe, Geröstete Herbst Squash Suppe, und Panera Bread ' s Autumn Squash Soup für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen vorheizen auf 425 Grad F (220 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Butternusskürbiswürfel auf ein Backblech verteilen; mit 1 Teelöffel Salz und Zimt würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus BeidemGetrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem
ZimtZimt
VerbreitenVerbreiten
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Braten Squash im vorgeheizten Ofen bis Gabel-zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Rühren Sie Currypulver und ein paar Striche Salz in das Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
KokosnussölKokosnussöl
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Saute Apfel und Zwiebel in der gewürzten Kokosöl, bis sie weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosnussölKokosnussöl
ApfelApfel
ZwiebelZwiebel
6
Gießen Sie Gemüsebrühe und Mandelmilch in den Topf; Fügen Sie Butternutkürbis hinzu und bringen Sie die Flüssigkeit zum Kochen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen; mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus BeidemGetrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem
GemüsebrüheGemüsebrühe
MandelmilchMandelmilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
7
Gießen Sie Suppe in einen Mixer nicht mehr als halb voll. Deckel abdecken und Deckel an Ort und Stelle halten; Puls ein paar Mal vor dem Verlassen auf zu mischen. Püree in Chargen bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score12
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