Huhn Verde Eintopf mit Hominy

Huhn Verde Eintopf mit Hominy
Hühnchen-Verde-Eintopf mit Hominy könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 21 G protein, 12g Fett, und insgesamt 338 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Zwiebel, Sellerie, Koriander, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 53%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Pozole Verde de Pollo (Grüne Mexikanische Hominy und Hühnersuppe), Abendessen heute Abend: Fleischlose Pozole Verde (hominy Suppe), und Buttercup-Hominy Eintopf.

Anweisungen

1
Broiler auf hoch vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Halbieren, Stiel und Samen Chilis.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
3
Legen Sie die Chilis mit der Hautseite nach oben auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech, das mit Kochspray überzogen ist. 5 Minuten oder bis verkohlt braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Chilis in eine Papiertüte geben; versiegeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
5
15 Minuten stehen lassen. Häute schälen und wegwerfen. Ordnen Sie Tomatillos auf vorbereiteten Backblech, und braten 14 Minuten oder bis geschwärzt, einmal drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatillosTomatillos
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Kombinieren Sie die Chilis, Tomatillos, 1/4 Tasse Koriander, Kreuzkümmel und Oregano in einem Mixer.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatillosTomatillos
CilantroCilantro
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Chili-PfefferChili-Pfeffer
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
7
Fügen Sie 1 Tasse Brühe hinzu; glatt verarbeiten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
8
Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
9
Fügen Sie 2 Teelöffel Olivenöl hinzu; wirbeln, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
10
Zwiebel, Karotte, Sellerie und Paprika hinzufügen; 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten. Mehl einrühren; 2 Minuten unter häufigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
11
Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
12
Zwiebelmischung in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
13
Hähnchen mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
14
2 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
15
Fügen Sie die Hälfte des Huhns hinzu; saut 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
16
Gebräuntes Huhn zur Zwiebelmischung geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Huhn und 2 Teelöffel öl.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
17
Kombinieren Sie restliche 1 Tasse Brühe, Tomatillo-Mischung, Zwiebelmischung und Hominy in der Pfanne bei mittlerer Hitze und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 45 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer einrühren. Schöpfen Sie 1 2/3 Tassen Eintopf in jede der 6 Schüsseln und füllen Sie jede mit 1 Esslöffel Sauerrahm.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Saure SahneSaure Sahne
TomatillosTomatillos
HominyHominy
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
EintopfEintopf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
PfannePfanne
18
Auf Wunsch mit Koriander garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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