Hähnchen mit Ananassauce

Hähnchen mit Ananassauce
Hühnchen mit Ananassauce ist ein gluten- und milchfreies Hauptgericht. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,35 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 201 Kalorien , 26 g Protein und 3 g Fett . Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Eine Mischung aus Sojasauce, Maisstärke, gemahlenem Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 42 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Hühnchen mit Kirsch-Ananas-Sauce , Hula-Hähnchen mit Ananas-Barbecue-Sauce und Popcorn-Hähnchen mit Ananas-Bourbon-Sauce .

Anweisungen

1
In einem großen Topf braunen Zucker und Maisstärke vermischen. Ananas, Sojasauce, Knoblauchsalz und Ingwer unterrühren. Bei schwacher Hitze kochen und rühren, bis die Masse eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Crispix-Müsli, Zerkleinert3 Tassen Crispix-Müsli, Zerkleinert
5 Bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse5 Bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse
Himbeer-, Blaubeer- Oder ErdbeermarmeladeHimbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
LimettengelatinepulverLimettengelatinepulver
1/2 Tasse Multi Grain Cheerios1/2 Tasse Multi Grain Cheerios
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Unzen Lebkuchenplätzchen, Fein Zerkleinert (ca. 12)3 Unzen Lebkuchenplätzchen, Fein Zerkleinert (ca. 12)
2
Legen Sie das Hähnchen in eine gefettete 9-Zoll-Schale. quadratische Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (11 Unzen) Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft1 Dose (11 Unzen) Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Lammkeule, Ohne KnochenLammkeule, Ohne Knochen
3
Die Hälfte der Soße über das Hähnchen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (11 Unzen) Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft1 Dose (11 Unzen) Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Gehackter Frischer Oregano Oder 3 Esslöffel Getrockneter OreganoGehackter Frischer Oregano Oder 3 Esslöffel Getrockneter Oregano
4
Ohne Deckel 15 Minuten bei 350° backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pflanzenöl Oder Reines OlivenölPflanzenöl Oder Reines Olivenöl
5
10 Minuten länger backen oder bis ein Fleischthermometer 1-70° anzeigt, dabei mehrmals mit der restlichen Soße begießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Frischer Oregano Oder 3 Esslöffel Getrockneter OreganoGehackter Frischer Oregano Oder 3 Esslöffel Getrockneter Oregano
Grillgewürz (empfohlen: Montreal Steak Seasoning)Grillgewürz (empfohlen: Montreal Steak Seasoning)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Pflanzenöl Oder Reines OlivenölPflanzenöl Oder Reines Olivenöl
6
Nach Belieben mit Schnittlauch bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
(vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)(vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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