Hühnchen mit Gemüse, Marinara-Sauce

Hühnchen mit Gemüse, Marinara-Sauce
Eine Portion enthält 32 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 50 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Wenn Sie Mehrkorn-Rotini-Nudeln, Zucchini, Classico-Tomaten-Basilikum-Nudelsauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 4%. icht so groß. Versuchen Mixer geröstetes Gemüse Marinara Sauce, Wintergemüse-Lasagne mit Marinara-Sauce, und Hähnchen-Gemüse-Marinara für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen und rühren Speck in großen Topf bei mittlerer Hitze 4 min. oder bis knusprig. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um Speck von der Pfanne in eine mittlere Schüssel zu geben. Tauschen Sie alle bis auf 2 TL. tropft aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
2
Hühnchen und Oregano in die Pfanne geben; kochen und umrühren 5 min. oder bis das Huhn nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zum Speck geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
4
Karotten in Topf geben; kochen und rühren 2 min.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Brühe, Nudelsauce und Nudeln hinzufügen; umrühren. Bei starker Hitze zum Kochen bringen; bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 min köcheln lassen. Zucchini und Hühnermischung unterrühren; 8 bis 10 min köcheln lassen. oder bis das Huhn fertig ist und die Nudeln zart sind. Top mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
BrüheBrühe
PastaPasta
SchwierigkeitExperte
Fertig in50 m.
Portion50
Gesundheits-Score2
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