Jamaikanisches Jerk Chicken

Jamaikanisches Jerk Chicken
Jamaican Jerk Chicken ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 218 Kalorien, 26g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Habanero-Paprika, Limettensaft, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die zentralamerikanische Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Jamaikanisches Jerk Chicken, Jamaikanisches Jerk Chicken, und Jamaikanisches Jerk Chicken.

Anweisungen

1
Legen Sie das Huhn in eine mittelgroße Schüssel geben. Mit Limettensaft und Wasser bedecken. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
Ganzes HuhnGanzes Huhn
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
In einen Mixer oder eine Küchenmaschine Piment, Muskatnuss, Salz, braunen Zucker, Thymian, Ingwer, schwarzen Pfeffer und Pflanzenöl geben. Gut mischen, dann Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Habanero-Paprika untermischen, bis sie fast glatt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Brauner ZuckerBrauner Zucker
PimentPiment
Habanero ChiliHabanero Chili
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
MuskatnutsMuskatnuts
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
3
Gießen Sie den größten Teil der gemischten Marinadenmischung in eine Schüssel mit Hühnchen und reservieren Sie eine kleine Menge, um sie während des Kochens als Hefesauce zu verwenden. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Einen Außengrill für mittlere Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Grillrost mit Öl bestreichen. Hähnchen langsam auf dem vorgeheizten Grill kochen. Häufig wenden, oft mit restlicher Marinadenmischung heften. Bis zum gewünschten Doneness kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score19
Magazin