Karotte Hummus mit Veggie-Sticks

Name: Karotte Hummus mit Veggie-Sticks
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 Stick Karotten Sellerie-Sticks und Paprika-Scheiben, wie gewünscht; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tasche gefrorene geschnittene Karotten, gekocht; 8 Zolln 20 mini kernlose Gurken; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) behälter mit Hummus

Das Rezept Karotte Hummus mit Veggie-Sticks ist fertig 1 Stunde und 30 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und vegan option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 72 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Karottenstangen, Karotten, Hummus, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. 0%. ervorragend. Versuchen Hummus Veggie Wrap-Plus-10 Himmlische Hummus zu Hause zu Machen, Mediterrane Hummus Sellerie Sticks, und Veggie-Sticks mit Avocado-Limetten-Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In Küchenmaschine oder Mixer gekochte Karotten geben. Abdeckung; Püree bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Fügen Sie Hummus und Kreuzkümmel hinzu; verarbeiten, bis gut gemischt. Kühlen Sie 1 Stunde, um Aromen zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hummus

Mmel

Als Dip mit Karottenstangen, Selleriestangen und Paprikascheiben servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Carrot Sticks

Sellerie Rippe

Paprika

Tauchen

Kochausrüstung

Küchenmaschine

Blender

Zutaten

Portion:

1Stick

Karotten Sellerie-Sticks und Paprika-Scheiben, wie gewünscht 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tasche gefrorene geschnittene Karotten, gekocht 8Zolln

20 mini kernlose Gurken 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 227Nüsse jeder Art (gehackt)

behälter mit Hummus

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Hummus kann mit prickelndem Rosé und Sekt kombiniert werden. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ca' Furlan Cuvee Mariana Sparkling Rosé. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.