Knusprige Tomaten-Kapern-Bruschetta

Knusprige Tomaten-Kapern-Bruschetta
Knusprige Tomaten-Kapern-Bruschettan ist ein vegan hors d ' oeuvre. Eine Portion enthält 122 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Knoblauchzehe, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 94%, was enorm ist. Versuchen Knoblauch Heilbutt mit Tomaten-Kapern-Bruschetta, Knuspriges Kapern-Hühnchen-Sandwich mit hausgemachter Mayonnaise, und Knuspriger Lachs mit gedünstetem Bok Choy und Basilikum-Kapern-Relish für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Kapern hinzufügen und 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KapernKapern
3
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
4
Reiben Sie Knoblauchhälften auf beiden Seiten der Brotscheiben. Beschichten Sie jede Seite der Brotscheiben mit Kochspray. Brotscheiben auf einem großen, nicht gefetteten Backblech anrichten; 40 Sekunden auf jeder Seite oder bis zum Rösten braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KnoblauchKnoblauch
BrotBrot
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Zum Servieren jede Brotscheibe mit 1 Basilikumblatt, 2 Tomatenscheiben und 1/2 Teelöffel Kapern belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
KapernKapern
TomateTomate
BrotBrot
6
Gleichmäßig mit Balsamico-Essig beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
SchwierigkeitNormal
Fertig in13 m.
Portion12
Gesundheits-Score95
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