Konfetti-Mais und Bohnen Salsa mit Jalapeno

Konfetti-Mais und Bohnen Salsa mit Jalapeno
Das Rezept Konfetti Mais und Bohnen Salsa mit Jalapeno ist fertig in rund 4 Stunden und 10 Minuten und ist definitiv eine tolle laktosefrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 397 Kalorien, 16g protein, und 8g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Koriander, Tomatensauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als erschwingliches hor d'oeuvre. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was solide ist. Versuchen Okra, Mais und Jalapeño-Salsa Pfanne, Jalapeño Maiskuchen mit Avocado Salsa, und Jalapeno Maiskuchen mit Avocado Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

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Kombinieren Sie gewürzten Mais in Dosen, schwarze Bohnen, Garbanzobohnen, Tomatensauce in Dosen, Frühlingszwiebeln, Jalapeno und Koriander in einer großen Schüssel. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Abdecken und 4 bis 24 Stunden kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Tomatensauce In DosenTomatensauce In Dosen
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
(Trader Joes )(Trader Joes )
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)
1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
2
Servieren mit tortilla-chips.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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