Kong Na Mool Bahp (Sojasprossen und Reis)

Name: Kong Na Mool Bahp (Sojasprossen und Reis)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Koreanisches rotes Chilipulver (siehe Anmerkung); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Sojasprossen, Enden getrimmt 4 Tassen gekochtes Kurzkorn-Sushi oder brauner Reis; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Zwiebel, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, geröstetes Sesamöl; 1 1 Pfund Zucchini, geröstete Sesamsamen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) top Lendenstück oder anderes mageres Rindfleisch, in 1/2-Zoll-Stücke gehackt

Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 323 Kalorien, 20g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Mirin, Salz, Sesam und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Kong Namul (gewürzte Sojasprossen), Gebratene Sojasprossen, und Mool Gooksu (Koreanische gemischte Nudeln in Sardellenbrühe).