La Pa Reisbrei (Porridge)

La Pa Reisbrei (Porridge)
Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Beilage? La Pa Congee (Brei) könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 5 G Fett, und insgesamt 297 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Reis, Pilze, Wasser, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Stunden und 55 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte sind Chicken Congee (Reisbrei), Mehrkorn-Congee (chinesischer Reisbrei), und Chinesische Ei-Tropfen-Suppe, Reisbrei-Stil (aka Congee).

Anweisungen

1
Legen Sie die getrockneten schwarzen Pilze und Sojabohnen in 2 separate große Behälter und bedecken Sie jeden mit mehreren Zoll kaltem Wasser; Lassen Sie stehen 8 Stunden über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
SojaölSojaöl
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
2
Pilze und Sojabohnen abspülen und abtropfen lassen. Schneiden Sie die Stiele von Pilzen; Schneiden Sie jeden Pilz in Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
SojaölSojaöl
3
Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer eine X-Form in die Schale jeder Kastanie.
Zutaten, die Sie benötigen
KastanieKastanie
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
4
Fügen Sie Kastanien zum kochenden Wasser hinzu; kochen bis heiß, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KastanieKastanie
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
5
Abtropfen lassen und sofort in eine große Schüssel mit Eiswasser tauchen, um das weitere Kochen zu verhindern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
6
Abtropfen lassen und beiseite stellen. Wenn Sie kühl genug sind, schälen Sie die Kastanien von den Schalen und entsorgen Sie die Schalen und Schalen. Legen Sie die geschälten Kastanien beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
KastanieKastanie
1 Esslöffel Trockener Marsala1 Esslöffel Trockener Marsala
7
Bringen Sie 16 Tassen Wasser und Langkornreis in einem großen Topf zum Kochen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
LangkornreisLangkornreis
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
8
Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze auf 200 Grad C erhitzen. Bok Choy in heißem Öl schnell kochen und umrühren, etwa 1 Minute; zum Reis geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
9
Rühren Sie geschälte Kastanien, schwarze Pilze, Sojabohnen, Wasserkastanien, rote Datteln und Salz in den Reis. Die Mischung zum Kochen bringen, die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Huhn in die Reismischung rühren, wieder zum Kochen bringen, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von KokosnüssenKokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen
KastanieKastanie
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
SojaölSojaöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
ReisedatenReisedaten
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
SchwierigkeitExperte
Fertig in9 hrs, 55 m.
Portion8
Gesundheits-Score19
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