Lachs mit Hoisin Glasur

Name: Lachs mit Hoisin Glasur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) dunkles Sesamöl; 2 (Winter) hoisin-sauce; 2 (kann sein oder überfliegen) natriumarme Sojasauce; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Wildlachsfilets ohne Haut; 1 1 Pfund Zucchini, Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)

Lachs mit Hoisin-Glasur ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 12g Fett, und insgesamt 268 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sesamöl, Hoisin Sauce, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs mit Mandarine Hoisin Glasur, Lachssteaks mit Hoisin-Glasur, und Gegrillter Lachs mit Hoisin-Glasur und Pflaumen-Ingwer-Relish.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer flachen Schüssel.

Fügen Sie Fisch zum Gericht hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu. Marinieren bei Raumtemperatur 8 Minuten, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fisch aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fisch

Legen Sie den Fisch auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Fisch gleichmäßig mit Sesam bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Fisch

Backen Sie bei 400 für 8 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auf Wunsch mit Schwarte garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

1 Teelöffel Rapsöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Pfund Erbsen und 1/4 Teelöffel Salz hinzu; 2 Minuten anbraten. Rühren Sie in 2 Teelöffel Flaschen gehacktem Knoblauch und 1/4 Teelöffel zerkleinerten roten Pfeffer; saut 1 Minute. Rühren Sie 1/4 Teelöffel Zucker; saut 1 minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Gehackter Knoblauch

Schnee-Erbsen

Zucker

Salz

Vom Herd nehmen; mit 1/2 Teelöffel dunklem Sesamöl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Dunkles Sesamöl

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Pfanne

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

dunkles Sesamöl 2(Winter)

hoisin-sauce 2(kann sein oder überfliegen)

natriumarme Sojasauce 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Wildlachsfilets ohne Haut 11 Pfund Zucchini,

Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.