Leckere Tilapia-Filets

Name: Leckere Tilapia-Filets
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten apfelessig, mehr, wenn nötig; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pkg Scheiben weiße Champignons; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 (Winter) meerrettich; 1 ( Auberginen) zitrone, verkeilt; 2 (Winter) fettarme Mayonnaise; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 Verrundungen filettierte Tilapia-Filets, etwa 4 Filets

Leckere Tilapia-Filets sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 129 Kalorien, 18g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie ed Tilapia, Zitrone, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. ut. Versuchen Leckere Lachsfilets asiatischen Stil, Leckere Tilapia, und Mep's Einfach, lecker Tilapia für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

apfelessig, mehr, wenn nötig 11 Pfund Zucchini,

2 Pkg Scheiben weiße Champignons 2

Knoblauchzehen, gehackt 2(Winter)

meerrettich 1( Auberginen)

zitrone, verkeilt 2(Winter)

fettarme Mayonnaise 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2Verrundungen

filettierte Tilapia-Filets, etwa 4 Filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Mark West Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.