Mac-n-Geräucherter Gouda mit Blumenkohl
Mac-n-Geräucherter Gouda mit Blumenkohl ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 63g protein, 59 G Fett, und insgesamt 1236 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Paprika, Blumenkohl, Cayennepfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die ungesalzene Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mandelmilch-Schokoladenpudding als dessert. 4%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohlsuppe mit geräuchertem Gouda, Bacon & Smoked Gouda Blumenkohl Mash - Low Carb, und Schinken und geräucherter Gouda-Salat.
Anweisungen
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Fügen Sie Salz hinzu, um das Kochwasser zu würzen, und fügen Sie dann die Nudeln hinzu. Kochen Sie für 5 Minuten, dann fügen Sie den Blumenkohl und kochen für 3 Minuten mehr oder bis Pasta al dente gekocht und die Röschen sind nur zart.
Gut abtropfen lassen und in den Topf zurückkehren.
Während die Pasta kocht, erhitzen Sie einen mittleren Saucentopf bei mittlerer Hitze.
Fügen Sie das Olivenöl extra vergine hinzu und erhitzen Sie es mit der Butter, bis es schmilzt.
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie 3 bis 5 Minuten, um sie auszuschwitzen und die Säfte süß zu machen. Erhöhen Sie die Hitze ein wenig, dann verquirlen Sie das Mehl, Cayennepfeffer und Paprika.
Schneebesen zusammen, bis der Roux sprudelt, dann kochen für 1 Minute mehr.
Milch und Brühe unterrühren und die Hitze etwas erhöhen, um die Sauce schnell zum Kochen zu bringen. Sobald es sprudelt, lassen Sie die Hitze wieder köcheln und kochen Sie, bis die Sauce 3 bis 5 Minuten dick wird.
Fügen Sie den Käse der verdickten Sauce hinzu und rühren Sie, um ihn zu schmelzen, ungefähr eine Minute. Den Senf unterrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.
Gießen Sie über den Blumenkohl und gekochte Nudeln und werfen zu kombinieren. Passen Sie die Gewürze an, geben Sie sie auf eine große Platte und servieren Sie sie.