Mais-, Avocado- und Tomatensalat

Name: Mais-, Avocado- und Tomatensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Pint kirschtomaten, halbiert; 4 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackter Koriander; 290 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochter Mais, frisch oder gefroren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. geriebene Limettenschale; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 80 Nüsse jeder Art (gehackt) fein gewürfelte rote Zwiebel; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Man kann nie genug Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie den Mais-, Avocado- und Tomatensalat aus. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, vegetarische und vegane Lacto-Ovo-Rezept hat 157 Kalorien, 3 g Protein und 10 g Fett pro Portion. Für 1,56 $ pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Zwiebeln, Pfeffer, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. 26 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 64 %, was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Mais-Tomaten-Avocado-Salat, Mais-, Tomaten- und Avocado-Salat und Mais-, Avocado- und Tomaten-Salat.

Anweisungen

Mais, Avocado, Tomaten und Zwiebeln in einer großen Glasschüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Reife Tomate, In Kleine Würfel Geschnitten

6 Frühlingszwiebeln (weiße Und Grüne Teile), In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Pfund Babyschalennudeln, Al Dente Gekocht

Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Bis 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz

Die Zutaten für das Dressing in einer anderen Schüssel vermischen, über den Salat gießen und vorsichtig umrühren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Bis 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz

Kochausrüstung

1 1/2 Bis 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz

Zutaten

Portion:

avocado, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 1Pint

kirschtomaten, halbiert 4Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackter Koriander 290Nüsse jeder Art (gehackt)

gekochter Mais, frisch oder gefroren 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Limettensaft 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

geriebene Limettenschale 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 80Nüsse jeder Art (gehackt)

fein gewürfelte rote Zwiebel 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner sind meine Top-Picks für Salate. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Diamond Collection Chardonnay mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.