Mandel Crusted Garnelen

Name: Mandel Crusted Garnelen
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten mandel-oder Maisöl, geteilt; 1 Eiweiß; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Petersilie oder 1/2 TL getrocknet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemahlene Mandeln; 1 Zitrone, in Keile geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke 3 Pfund mittelgroße Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. (61-zu-70 zählen) Garnelen, mit Schwänzen und Venen entfernt

Mandel verkrustete Garnelen ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 575 Kalorien, 56g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept aus almondboard.com hat 1 Fans. Eine Mischung aus Pfeffer, Meeresfrüchten, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Mandel-Kruste Garnelen, Mandelkruste Garnelen und Mango-Salat, und Mandel-Kruste Garnelen Kuchen Mit Zitronen-Soja-Mayonnaise.

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

mandel-oder Maisöl, geteilt 1

Eiweiß 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte frische Petersilie oder 1/2 TL getrocknet 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gemahlene Mandeln 1

Zitrone, in Keile geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Heath Bar Toffeestücke

3 Pfund mittelgroße Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

(61-zu-70 zählen) Garnelen, mit Schwänzen und Venen entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Maysaran Arsheen Pinot Gris. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.