Mariniertes Erdnusshuhn A La Laura

Name: Mariniertes Erdnusshuhn A La Laura
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 1/2 Tasse plus 2 Teelöffel saure Sahne; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockene geröstete Erdnüsse; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Kurkuma; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack

Brauchen Sie ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht? Mariniertes Erdnusshuhn A La Laura könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 44g Eiweiß, 79g Fett, und insgesamt 1031 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 2.28 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenschenkel, Paprika, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die gemahlene Kurkuma aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem folgen Kirschgefüllter Zitronenkuchen als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 64%. Versuchen Yucatan marinierte Hähnchenspieße mit Erdnuss-roter Chili-Maulwurfsauce, Lauras raffiniertes Hühnchen mit Nudeln in cremigem Tomatenparm, und Lauras Lebkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Rührschüssel die zerkleinerten Erdnüsse, Paprika, Ingwer, Kurkuma, Honig, Olivenöl und Salz. Verwenden Sie einen elektrischen Mixer, um zusammen zu mischen und eine dicke, knusprige, streichfähige Paste zu bilden. (Hinweis: Wenn Sie es zu klebrig oder dick finden, versuchen Sie, ein wenig Cola hinzuzufügen; es gibt dem Rezept einen schönen, exotischen Geschmack!)

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Gelbwurz

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Erdnuss

Ingwer

Honig

Cola

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Handmischer

Blender

Schüssel

Legen Sie die Hähnchenschenkel in eine porenfreie Glasschale oder Schüssel. Mit den Händen Hühnchenstücke mit der Erdnussmischung bedecken und vollständig überziehen. Deckel Schüssel und im Kühlschrank über Nacht marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnchenstücke

Hähnchenschenkel

Erdnuss

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Ofen auf 400 Grad Fahrenheit (200 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie Hühnchenstücke in eine leicht gefettete 9x13-Zoll-Auflaufform; Mit Aluminiumfolie abdecken und bei 400 Grad Fahrenheit (200 Grad C) 45 bis 60 Minuten backen oder bis die Säfte klar sind, alle 15 Minuten wenden, damit sie gleichmäßig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnchenstücke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie