Mediterranes Frühstück Pitas

Mediterranes Frühstück Pitas
Das Rezept Mediterrane Frühstückspita kann gemacht werden in etwa 25 Minuten. Eine Portion enthält 282 kalorien, 21 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert Portion/en. 196 personen fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Paprika, Eiersatz, Basilikum und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine erstaunlicher Spoonacular-Score von 97%. Mediterranes Frühstück Pitas, Mediterranes Frühstück Pitas, und Mediterrane Hühnchen-Pitas sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer kleinen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, roten Pfeffer und Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3 Minuten kochen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Eiersatz, Salz und Pfeffer hinzufügen; kochen und rühren, bis alles fest ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
EiersatzEiersatz
3
Tomaten, Spinat und Basilikum mischen; Löffel auf Pitas. Mit Eimischung belegen und mit Feta bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, ZerdrücktZwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
4
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion2
Gesundheits-Score55
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