Michelles pikanter Hummus-ähnlicher Aufstrich

Michelles pikanter Hummus-ähnlicher Aufstrich
Michelles pikanter Hummus-ähnlicher Aufstrich könnte genau das Gewürz sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 106 kalorien, 3g Eiweiß, und 6g Fett. Für 37 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, cremiges Salatdressing, Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. partitur von 28%, dieses Gericht ist nicht so hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Pikanter Garnelenaufstrich, Pikanter Käseaufstrich, und Pikanter Garnelenaufstrich.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer Küchenmaschine die Kichererbsen, das italienische Salatdressing, das cremige Salatdressing, 1/2 rote Paprika, Oregano, Knoblauchpulver und Sesam.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
KichererbseKichererbse
SalatdressingSalatdressing
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
SesamSesam
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Auf einem Bagel oder Pita verteilen, mit Spinat und der übrig gebliebenen Paprika garnieren oder als Dip mit Crackern servieren, mit Paprikawürfeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
CrackernCrackern
SpinatSpinat
TauchenTauchen
BagelBagel
FladenbrotFladenbrot

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion8
Gesundheits-Score2
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