Mutterkaponata

Mutterkaponata
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Mamas Caponatan aus. Eine Portion enthält 44 kalorien, 1 g Eiweiß, und 3 g Fett. Dieses milchfreie, Lacto-Ovo-vegetarische und vegane Rezept dient 24 und kostet 22 cent pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sellerie, Zucker, Auberginen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 10 minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 25%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Nicht der Thunfischsalat deiner Mama, Schlag auf deinen Mama-Hackbraten, und Geschmortes Kaninchen von La Mamma für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen Auberginen in 1/4 Tasse Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tüte Frischer Spinat1 Tüte Frischer Spinat
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. In der gleichen Pfanne Zwiebeln und Sellerie in restlichem Öl anbraten, bis sie weich sind. Tomaten und Auberginen einrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tüte Frischer Spinat1 Tüte Frischer Spinat
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Oliven, Essig, Zucker, Kapern, Salz und Pfeffer hinzufügen. Zum Kochen zurückkehren. Hitze reduzieren; unbedeckt 20 Minuten köcheln lassen oder bis es eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
4
Warm oder bei Raumtemperatur mit Baguettes servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BaguetteBaguette
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion24
Gesundheits-Score2
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