Müsli mit Nüssen und Trockenfrüchten

Name: Müsli mit Nüssen und Trockenfrüchten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Mandeln; 1 groß Apfel, entkernt und gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte getrocknete Aprikosen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Haselnüsse; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten milch oder Joghurt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Haferflocken; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sonnenblumenkerne; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Walnüsse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Weizenkeim

Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Müsli mit Nüssen und getrockneten Früchten könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 542 Kalorien, 18g protein, und 24 G Fett. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Haferflocken, Apfel, Weizenkeime und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. roßartig. Versuchen Bratäpfel mit getrockneten Früchten und Nüssen, Couscous-Salat mit Pinienkernen und Getrockneten Früchten, und Apfel Mandel Bircher Müsli mit Winterfrüchten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und gut mischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einen luftdichten Behälter geben und bis zu zwei Monate im Kühlschrank aufbewahren.

Zum Servieren eine Tasse Müsli in eine Schüssel geben und den gehackten Apfel und die Milch oder den Joghurt hinzufügen. Während manche Leute gerne sofort ihr Müsli essen, ziehen es manche Leute vor, den Hafer 10 oder 20 Minuten lang Milch oder Joghurt aufsaugen zu lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Müsli

Joghurt

Apfel

Milch

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Versuchen Sie für eine "Neue Welt" Americas-Version, Erdnüsse und Pekannüsse durch Walnüsse und Haselnüsse zu ersetzen, und probieren Sie Pfirsiche anstelle von Äpfeln und Preiselbeeren anstelle von Rosinen! Geschreddert Kokosnuss und gehackte Datteln oder Feigen sind auch lustige mix-ins.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschredderte Kokosnuss