Pan-geröstetes Mais-und-Kreuzkümmel-Maisbrot

Pan-geröstetes Mais-und-Kreuzkümmel-Maisbrot
Sie können nie zu viele Brotrezepte haben, probieren Sie also in der Pfanne gebratenes Mais-Kreuzkümmel-Maisbrot aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 6g Fett, und insgesamt 187 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Ei, Backpulver, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so super. Versuchen Geröstete Mais-Guacamole mit Kreuzkümmel duftenden Tortilla-Chips (Südwest-Snack), Südwest Maisbrot Füllung mit Mais und grünen Chilis, und Weiche Mais-Tacos mit Gerösteten Süßkartoffeln, Poblano-Paprika und Mais für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Stellen Sie eine 8-Zoll-gusseiserne Pfanne oder eine ofenfeste schwere Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze auf, bis sie heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Mais und Kreuzkümmel hinzu; 3 Minuten anbraten oder bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MmelMmel
MaisMais
4
Maismischung in eine große Schüssel geben; beiseite stellen. Mantel Pfanne mit 2 Teelöffel öl.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
5
In einen heißen Ofen für 10 Minuten oder bis heiß.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Maismehl und die nächsten 4 Zutaten (Maismehl durch Salz) zur Maismischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
MaisMais
SalzSalz
7
Kombinieren Sie 4 Teelöffel Öl, Buttermilch und Ei in einer Schüssel; Fügen Sie die Maismehlmischung unter Rühren hinzu, bis sie feucht ist. Löffel in vorgewärmte Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
GetreidemehlGetreidemehl
EiEi
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
8
Backen Sie bei 400 für 40 Minuten oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
BackofenBackofen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Southern kann mit Riesling, Sekt und Zinfandel kombiniert werden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie könnten Gunderloch Estate Riesling Trocken probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.
Gunderloch Weingut Riesling Trocken
Gunderloch Weingut Riesling Trocken
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
Magazin