Pasta-Gemüse-Salat

Name: Pasta-Gemüse-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) b Zucker; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 3 Selleriestangen, in Scheiben geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelter fettarmer Feta-Käse; 3 (Winter) gehackter frischer oregano; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Radieschen; 30 Nüsse jeder Art (gehackt) paket fettfreie italienische Dressing-Mischung; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) der dreifarbigen rotini pasta, ungekocht

Pasta-Gemüse-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 108 Kalorien. Dieses Rezept dient, 11. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Brokkoliröschen, Tricolor Rotini Pasta, Radieschen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. ut. Versuchen Pastan und Gemüsesalat, Gemüse-Nudelsalat, und Pasta-Gemüse-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung zubereiten, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen. Mit kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

(große Röhre)

Kombinieren Sie Nudeln, Brokkoli, Sellerie und Wasserkastanien in einer Schüssel; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

Dressing-Mischung gemäß Packungsanweisung vorbereiten; Oregano einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Umschlag Parmesan-Salat-Dressing-Mischung

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Gießen Sie über Pasta-Mischung, Rühren zu beschichten. Abdecken und mindestens 6 Stunden unter gelegentlichem Rühren abkühlen lassen. Kurz vor dem Servieren Radieschen einrühren und mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)