Pasta-Risotto mit Fenchel

Pasta-Risotto mit Fenchel
Pasta Risotto mit Fenchel könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 339 Kalorien, 10 G protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Pfeffer, Lauch, Fenchelzwiebel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so super. Versuchen Fenchel-Wurst-Risotto, Risotto mit Fenchel & Erbsen, und Garnelen-Fenchel-Risotto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1 Esslöffel Butter in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fenchelzwiebel, Lauch und Fenchelsamen hinzufügen; 2 Minuten unter häufigem Rühren kochen lassen. Salz einrühren. Bedecken und kochen Sie 12 Minuten oder bis der Fenchel weich ist, gelegentlich umrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
FenchelsamenFenchelsamen
LauchLauch
SalzSalz
3
Brühe und Wein mischen; in einem großen Topf köcheln lassen (nicht kochen). Bei schwacher Hitze warm halten (Mischung sieht geronnen aus).
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
1 Esslöffel Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Orzo in die Pfanne geben; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle GedämpftSpinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie Brühe Mischung, 1/2 Tasse zu einer Zeit, Rühren Mischung häufig, bis jeder Teil der Brühe Mischung absorbiert wird, bevor die nächste Zugabe (über 17 Minuten insgesamt). Lauchmischung einrühren; 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
LauchLauch
7
Vom Herd nehmen; Käse, Fenchelwedel und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
FenchelsamenFenchelsamen
PfefferPfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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