Peacan Verkrustete Tilapia Filets

Name: Peacan Verkrustete Tilapia Filets
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Dijon-Senf; 1 ei, geschlagen von der Seite Schüssel; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ein paar gehackte Pekannüsse (wenn Sie keinen Chopper haben, legen Sie sie in eine Plastiktüte und verwenden Sie einen Hammer, sie sollten wirklich winzige Stücke sein); 2 Tilapia Filets, gespült, trocken getupft und leicht gewürzt mit Salz und Pfeffer

Mit Peacan verkrustete Tilapia-Filets sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 614 Kalorien, 25g protein, und 56g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 7 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Dijon-Senf, Ei, Tilapia-Filets und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 0%. roßartig. Versuchen Couscous Verkrustete Tilapia, Kartoffel Verkrustete Gefüllte Tilapia, und Panko Verkrustete Tilapia Filets für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Dijon-Senf 1

ei, geschlagen von der Seite Schüssel 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Ein paar gehackte Pekannüsse (wenn Sie keinen Chopper haben, legen Sie sie in eine Plastiktüte und verwenden Sie einen Hammer, sie sollten wirklich winzige Stücke sein)2

Tilapia Filets, gespült, trocken getupft und leicht gewürzt mit Salz und Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santi Sortesele Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.