Penne mit Thunfisch und verwelkter Römaine

Name: Penne mit Thunfisch und verwelkter Römaine
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Kapern in Salzlake, abgetropft; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Traubentomaten, halbiert; 2 herzen von Romaine, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natives Olivenöl extra und mehr zum Nieseln; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) penne rigate; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zerkleinerte rote Pfefferflocken; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfischkonserven in nativem Olivenöl extra oder Thunfisch im Glas; 6 Scheibe abgestandenes weißes Sandwichbrot, Krusten entfernt

Penne mit Thunfisch und verwelktem Romaine ist ein milchfrei und pescatarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Personen und kostet 2,56 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 641 kalorien, 33 g Eiweiß, und 20 g Fett. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Eine Mischung aus Kapern, Olivenöl, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Fettarmer Krümelkuchen (koscher-Milchprodukte) als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 78%. Dieser Score ist solide. Versuchen Knuspriges Hähnchen mit verwelkter Römaine, Verwelkter Römersalat mit gerösteten Birnen, Taleggio und Haselnüssen, und Penne mit verwelktem Rucola, Radicchio und geräuchertem Mozzarella für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit mit einem Rost auf dem mittleren Regal vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Den Thunfisch abtropfen lassen und das Öl etwa 1/3 Tasse aufbewahren. Wenn Sie nicht 1/3 Tasse Öl vom Thunfisch haben, fügen Sie genug natives Olivenöl extra hinzu, um 1/3 Tasse zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)

Mandarinen, Jeweils

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Zerreiße die Brotscheiben mit den Händen in große Stücke und lege sie in die Schüssel einer Küchenmaschine. Pulsieren, bis nur noch feine Krümel übrig sind, etwa 2 Tassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Die Semmelbrösel auf ein Backblech legen und mit dem reservierten Thunfischöl vermengen. Großzügig mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Mandarinen, Jeweils

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Backen Sie, bis hellgoldbraun und knusprig, 10 bis 12 Minuten, sanft die Krümel gelegentlich werfen. Auf einem Kühlregal leicht abkühlen lassen und dann große Stücke mit den Händen aufbrechen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

In der Zwischenzeit einen großen Suppentopf mit Salzwasser zum Kochen bringen (es sollte nach Meerwasser schmecken).

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Während das Wasser zum Kochen kommt, die Nudelsauce zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Das Olivenöl in einer großen, geraden Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie den Knoblauch und eine große Prise zerdrückte Paprikaflocken hinzu. Kochen Sie, bis der Knoblauch weich wird und anfängt, leicht zu bräunen, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

1 Orange, Schale

Fügen Sie die Traubentomaten, Kapern und Weißwein hinzu. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und kochen Sie, bis die Tomaten weich werden und der Wein um die Hälfte reduziert ist, 4 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

In 1-Zoll-Würfel Schneiden Und über Nacht Kochen

1 (14-Unzen-Box) Verpackte Risottomischung

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Fügen Sie die Romaine und den abgetropften Thunfisch hinzu. Reichlich mit Salz würzen und kochen, bis die Romaine vollständig verwelkt ist und der Thunfisch unter gelegentlichem Rühren 3 bis 5 Minuten durchgewärmt ist. Schalte die Heizung aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Romaine

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Mandarinen, Jeweils

Die Nudeln im kochenden Salzwasser al dente kochen. Reservieren Sie 1/2 Tasse des Nudelkochwassers und lassen Sie die Nudeln abtropfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Die Nudeln mit der Thunfischsauce in eine große Rührschüssel geben. Verwenden Sie so wenig oder so viel des reservierten Nudelwassers, um die Sauce nach Ihrem Geschmack zu lockern. Bei Bedarf mit zusätzlichem Salz und zerdrückten Paprikaflocken würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)