Pfeffer Huhn mit Hummus

Name: Pfeffer Huhn mit Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Haut und ohne Knochen und / oder Oberschenkel, in 2 1/2 -Zoll-Stücke geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) zubereiteter Hummus (vorzugsweise Sabra spicy oder classic); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano, zerbröckelt; 1 Italienischer Pfeffer oder Cubanelle-Pfeffer, der Länge nach in 1/2 Zoll breite Streifen schneiden; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Begleitung: geröstetes Fladenbrot; 1 rote Paprika, der Länge nach in 1/2 Zoll breite Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, der Länge nach in 1/2 Zoll breite Streifen schneiden; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Das Rezept Pfeffer Huhn mit Hummus ist fertig in etwa 20 Minuten und ist definitiv eine tolle laktosefrei option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 802 Kalorien, 38g protein, und 53g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Salz, Zwiebeln, Hummus und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Hummus marinierter gegrillter Hähnchensalat mit Hummus-Salsa-Dressing, Roter Pfeffer Hummus, und Roter Pfeffer Hummus.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Eine große flache Backform mit Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Aluminiumfolie

Öl, Salz, Kreuzkümmel, Pfeffer und Oregano in einer großen Schüssel verrühren und mit Hühnchen und Gemüse bestreuen. In einer Backform ohne Gedränge anrichten und 4 bis 6 Zoll vor Hitze braten, einmal umrühren, bis das Huhn gerade durchgegart ist und das Gemüse leicht verkohlt ist, ca. Hummus auf Teller verteilen und mit Hühnchen und Gemüse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich