Rachael Rays Spinat-Artischocken-Thunfischsalat

Name: Rachael Rays Spinat-Artischocken-Thunfischsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) artischockenherzen in Wasser, gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt in eine Paste; 8 Herzen von romaine (optional); 1 Saft von Zitrone; 1 klein rote Zwiebel, fein gewürfelt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) schachtel mit gefrorenem gehacktem Spinat, aufgetaut und trocken ausgewrungen; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig

Rachael Rays Spinat-Artischocken-Thunfischsalat ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 7g Fett, und insgesamt 162 Kalorien. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Artischockenherzen in Wasser, natives Olivenöl extra, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. 9%. ervorragend. Versuchen Spinat und Artischocke Thunfisch schmilzt {Freitags mit Rachael Ray}, Samstags mit Rachael Ray - Artischocken-, Tomaten- und Spinatpizza, und Spinat-Artischocke Französisch Brot Pizza {Samstags mit Rachael Ray} für ähnliche Rezepte.