Rohe Austern mit zwei Saucen ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 1g Fett, und insgesamt 128 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Schalotten, Koriander, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. Versuchen Austern mit zwei Saucen, Raw Power-Schalen, und Rohe Hanfsamen Brownies für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel zusammen. Mit Salz abschmecken. 1 Stunde im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Für den Ingwer-Limetten-Genuss: In einem mittelgroßen Topf Saft, Knoblauch, Ingwer und Honig vermischen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Um die Hälfte reduzieren und zum abkühlen beiseite stellen. Schälen Sie die Limetten und julienned die Schale. Trennen Sie das Fleisch in Segmente. Wenn der Sirup auf Raumtemperatur abgekühlt ist, fügen Sie die Schalotten, den Koriander, die Limettensegmente und die Schale hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine nicht reaktive Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Orange, Schale
Dreifarbige Krautsalatmischung
Spritzen Sie Vanilleextrakt
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
1 Unze Rotkohl, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)