Rosmarinhuhn mit Blaubeersauce

Name: Rosmarinhuhn mit Blaubeersauce
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. adobo-Gewürz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 EL Sirup (Boysenbeere, Heidelbeere usw.); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Heißes Wasser (100 °F); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrockneter Rosmarin; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zum Würzen von Fleisch; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Granatapfelsaft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten blueberry preserves; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zubereiteter gelber Senf

Brauche ein glutenfreies Hauptgericht? Rosmarinhuhn mit Blaubeersauce könnte ein super Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 3,4 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27 g Eiweiß, 14 g Fett, und insgesamt 322 kalorien. 24 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Senfkörner, Olivenöl, Hähnchenbrusthälften und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granola und Joghurtparfait als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 69%. Dieser Score ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Rosmarin-Salbei & Knoblauch Schweinefilet mit wilder Heidelbeersauce, Hähnchen mit Rosmarinsauce, und Hähnchen mit Rosmarin-Zwiebelsauce.

Anweisungen

Rosmarin, Basilikum und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Pfeffer

Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie das Olivenöl in eine flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Schlagen Sie die Hühnerbrust auf etwa 3/4 Zoll Dicke. Reiben Sie jede Brust mit Adobo-Sauce ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Adobo-sauce

Trockene Würze Reiben

Streuen Sie beide Seiten jeder Brust mit der Rosmarinmischung und legen Sie sie in das Olivenöl; etwa 30 Minuten marinieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rosmarin

In der Zwischenzeit die Sauce zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Den Granatapfelsaft in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald der Saft warm ist, Blaubeerkonserven, Blaubeeren, Honig, Senf und Senfkörner einrühren. Kochen und rühren, bis die Sauce eindickt, 10 bis 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfelsaft

Senfkorn

Blaubeeren

Konserven

Senf

Honig

Saft

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Kochen Sie das Huhn in der geschmolzenen Butter, bis es innen nicht mehr rosa ist, 3 bis 5 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn