Rote Bohnen und Gerste mit Kohlgemüse

Name: Rote Bohnen und Gerste mit Kohlgemüse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) andouille Wurst, in Scheiben geschnitten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte Gerste; 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 1 1 Pfund Zucchini, Cajun-Gewürz; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 ganze frische Jalapeno; 2 Meinung sellerie, gehackt; 1 Haufen Kohlgrün, gewaschen und in Streifen geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) getrocknete Petersilie; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter Salbei; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 2 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 grüne Paprika, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) trockene rote Bohnen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß zwiebel, gehackt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Das Rezept Rote Bohnen und Gerste mit Kohlgrün ist fertig in etwa 25 Minuten und ist definitiv ein herausragendes laktosefrei option für Liebhaber südländischer Küche. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 469 kalorien, 22 g Eiweiß, und 24 g Fett jeder. Für 1,26 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Salbei, Olivenöl, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 73%. iemlich gut. Versuchen Kohlgemüse und Bohnen, Geschmorte Bohnen mit Grünkohl und Schinken, und Kohlgemüse und Butterbohnen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

andouille Wurst, in Scheiben geschnitten 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschälte Gerste 2

3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen 11 Pfund Zucchini,

Cajun-Gewürz 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 ganze frische Jalapeno 2Meinung

sellerie, gehackt 1Haufen

Kohlgrün, gewaschen und in Streifen geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

getrocknete Petersilie 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

getrockneter Salbei 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian 2(Winter)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1

grüne Paprika, gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

trockene rote Bohnen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1groß

zwiebel, gehackt 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Southern passt sehr gut zu Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Essensfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Sie könnten Purple Star Ancient Lakes Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.

Purple Star Alte Seen Riesling

Aromen von Aprikosen und weißen Pfirsichen tragen sich durch den süßen mittleren Gaumen mit Aromen von getrockneten Aprikosen, Steinobst und Honig. Ausgewogen im Abgang mit natürlicher Säure.