Salade Niçoise
Salade Nicoise ist ein glutenfrei, milchfrei, fodmap freundlich und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 21 G Fett, und insgesamt 409 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Sardellen, Vinaigrette, Niçoise-Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Salade Niçoise, Salade Niçoise, und Salade Niçoise für ähnliche Rezepte.
Zutaten
4Verrundungen![Sardellenfilets]()
Sardellenfilets3![hart gekochte Eier, geschält und geviertelt]()
hart gekochte Eier, geschält und geviertelt227Nüsse jeder Art (gehackt)![haricots verts (kleine, dünne grüne Bohnen), getrimmt]()
haricots verts (kleine, dünne grüne Bohnen), getrimmt1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![grüner Blattsalat, in mundgerechte Stücke zerrissen]()
grüner Blattsalat, in mundgerechte Stücke zerrissen454Nüsse jeder Art (gehackt)![neue Kartoffeln]()
neue Kartoffeln16![Niçoise Oliven]()
Niçoise Oliven4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Pfeffer nach Geschmack]()
Pfeffer nach Geschmack2klein![zu 3 kleinen reifen Tomaten, geviertelt]()
zu 3 kleinen reifen Tomaten, geviertelt220Nüsse jeder Art (gehackt)![Ortiz Thunfisch]()
Ortiz Thunfisch796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![vorbereitete vinaigrette]()
vorbereitete vinaigrette
Sardellenfilets3
hart gekochte Eier, geschält und geviertelt227Nüsse jeder Art (gehackt)
haricots verts (kleine, dünne grüne Bohnen), getrimmt1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt
grüner Blattsalat, in mundgerechte Stücke zerrissen454Nüsse jeder Art (gehackt)
neue Kartoffeln16
Niçoise Oliven4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Pfeffer nach Geschmack2klein
zu 3 kleinen reifen Tomaten, geviertelt220Nüsse jeder Art (gehackt)
Ortiz Thunfisch796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
vorbereitete vinaigretteSchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
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