Schulhaus Wraps
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Schulhausverpackungen aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 6g Fett, und insgesamt 117 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Sellerie, Rotisserie-Hühnchenstücke, Trauben und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 3%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Schulhaus Kuchen, Schulhaus Chili, und Schulhaus Erdnuss Spröde.
Anweisungen
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
Entfernen Sie die Haut vom Huhn und entfernen Sie das Fleisch von den Knochen; grob hacken und in eine Rührschüssel geben.
Fügen Sie den Joghurt, Trauben und Sellerie.
Gut mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und bis zur Kombination umrühren.
Legen Sie die Wraps auf eine Arbeitsfläche. Legen Sie 1/4 des Hühnersalats auf das untere Drittel jeder Tortilla. Falten Sie den Boden über den Salat und falten Sie die Seiten ein, während Sie die Tortilla nach oben rollen, um die Füllung zu umschließen.
Fest in Plastikfolie oder Pergamentpapier einwickeln, bis sie servierfertig sind. Kühlschrank, wenn nicht mit vor 2 stunden.