Senfgrüns, Garnelen und Sardellennudeln

Name: Senfgrüns, Garnelen und Sardellennudeln
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 sardellen, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz; 1 Schale und Saft der Zitrone; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) bündel Senf Greens, Stiele entfernt, Blätter in 3-Zoll-Stücke gerissen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 Prise Prise rote Chiliflocken; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kurze vollkornnudeln, wie lumache; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) schwanz-auf Garnelen, gereinigt

Senf Greens, Garnelen und Sardellen Pastan ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 407 Kalorien, 21 G protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 6 Minuten. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Senfgrün, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. norm. Versuchen Senfkörner-Salat mit Sardellen-Dressing, Rohe Senf Grüns Salat Mit Gruyère Und Croutons, Sardellen, und Sautierte Senfgrüns in Chile Pequin-Sardellenbutter für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

sardellen, gehackt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Grobes Salz 1

Schale und Saft der Zitrone 227Nüsse jeder Art (gehackt)

bündel Senf Greens, Stiele entfernt, Blätter in 3-Zoll-Stücke gerissen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

extra-natives Olivenöl 1Prise

Prise rote Chiliflocken 227Nüsse jeder Art (gehackt)

kurze vollkornnudeln, wie lumache 227Nüsse jeder Art (gehackt)

schwanz-auf Garnelen, gereinigt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.