Shakshuka Naher Osten Frühstück Gericht

Name: Shakshuka Naher Osten Frühstück Gericht
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 4 Ei; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 zwiebel, gehackt; 4 Schuss scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco®); 1 Prise 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 zucchini, gehackt

Shakshuka Middle Eastern Frühstück Gericht könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und vegetarische Rezept hat 249 Kalorien, 15g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Eine Mischung aus Pfeffersauce, Eiern, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen Portion/en. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 61%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Lachmajou (Nahöstliches Lammgericht), Pizza aus dem Nahen Osten, und Salat aus dem Nahen Osten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Knoblauch und Zwiebel unterrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca. Zucchini einrühren; kochen und 5 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die zerdrückten Tomaten und die scharfe Pfeffersauce untermischen. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Tomaten

Heiße Soße

Machen Sie 4 Vertiefungen in der Tomatenmischung und knacken Sie die Eier in jede Vertiefung. Nicht rühren. Abdecken und kochen, bis die Eier gewünschte Konsistenz haben, etwa 3 Minuten für weiches Eigelb. Die Eier vorsichtig aus der Pfanne nehmen und mit der Tomatensauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce