Snapper Tacos mit Chipotle-Creme
Brauchen Sie ein pescatarian Hauptgericht? Snapper Tacos mit Chipotle-Creme könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g Eiweiß, 17g Fett, und insgesamt 416 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 2.76 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Snapper-Filets, Limettenschale und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Limettenschale aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Key Lime Cupcakes als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 59%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Snapper Tacos mit Chipotle-Creme, Chipotle Rubbed Steak Tacos Mole mit Chipotle-Creme und Guacamole, und Fisch Tacos w/ Chipotle Creme.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie saure Sahne, 1/8 Teelöffel Salz und Chili; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![Saure Sahne]()
Saure Sahne![Chili-Pfeffer]()
Chili-Pfeffer![Salz]()
Salz
Saure Sahne
Chili-Pfeffer
Salz2
Kombinieren Sie 1/2 Tasse Zwiebel und 1/2 Tasse Tomate; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![Tomate]()
Tomate![Zwiebel]()
Zwiebel
Tomate
Zwiebel3
Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Butter]()
Butter
ButterKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne4
Fügen Sie 1 Tasse Zwiebel, 1 Tasse Tomate, Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Salz, Zimt und gehackten Knoblauch hinzu; Kochen Sie 5 Minuten unter häufigem Rühren. Koriander einrühren. Fisch über Zwiebelmischung in Pfanne anrichten; abdecken und 3 Minuten kochen lassen. Fisch wenden; abdecken und 2 Minuten kochen lassen. Brechen Sie Fisch in Stücke. Schale und Saft einrühren; 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Gehackter Knoblauch]()
Gehackter Knoblauch![Cilantro]()
Cilantro![Zimt]()
Zimt![Tomate]()
Tomate![Mmel]()
Mmel![Saft]()
Saft![Zwiebel]()
Zwiebel![Fisch]()
Fisch![Rindfleisch]()
Rindfleisch![Salz]()
Salz
Gehackter Knoblauch
Cilantro
ZimtTomate
Mmel
SaftZwiebel
Fisch
RindfleischSalzKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne6
Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Füllen Sie jede Tortilla mit 1/2 Tasse Fischmischung und 1/4 Tasse reservierter Zwiebelmischung; Jede Portion mit 2 Esslöffeln Chipotle-Sahne belegen. In zwei Hälften falten oder aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen![4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur]()
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur![Chipotle Chilies]()
Chipotle Chilies![Creme]()
Creme![Zwiebel]()
Zwiebel![Fisch]()
Fisch![Rollen]()
Rollen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Chipotle Chilies
CremeZwiebelFisch
RollenKochausrüstung
Zutaten
2(Winter)![6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g)]()
6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g)1![Dosen chipotle chile in adobo-sauce, entkernt und gehackt]()
Dosen chipotle chile in adobo-sauce, entkernt und gehackt48-inchs![(8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas]()
(8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas3(Winter)![gehackter frischer Koriander]()
gehackter frischer Koriander4![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![gemahlener Zimt]()
gemahlener Zimt11 Pfund Zucchini,![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel2(Winter)![frischer Limettensaft]()
frischer Limettensaft11 Pfund Zucchini,![geriebene Zitronenschale]()
geriebene Zitronenschale3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte Zwiebel, geteilt]()
gehackte Zwiebel, geteilt454Nüsse jeder Art (gehackt)![red snapper-filets, enthäutet]()
red snapper-filets, enthäutet01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![fettfreie saure Sahne]()
fettfreie saure Sahne3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte Tomate, geteilt]()
gehackte Tomate, geteilt
6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g)1
Dosen chipotle chile in adobo-sauce, entkernt und gehackt48-inchs
(8 Zoll) fettfreie Mehl tortillas3(Winter)
gehackter frischer Koriander4
Knoblauchzehen, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
gemahlener Zimt11 Pfund Zucchini,
gemahlener Kreuzkümmel2(Winter)
frischer Limettensaft11 Pfund Zucchini,
geriebene Zitronenschale3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte Zwiebel, geteilt454Nüsse jeder Art (gehackt)
red snapper-filets, enthäutet01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
1 Unze Bambussprossen, geviertelt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.1 Unze Bambussprossen, geviertelt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
fettfreie saure Sahne3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte Tomate, geteiltEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir
Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Pinot Grigio, Grünem Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4, 7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.
Grauburgunder Skyfall
Blasse Strohfarbe mit Noten von Mango, Zitrusblüten und Banane in der Nase. Am Gaumen entfaltet sich ein Medley tropischer Früchte in Mandarinen-, Mango-, Grapefruit- und Bananenaromen. Diese tropischen Noten setzen sich im langen und anhaltenden Abgang fort.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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