Spaghetti mit Sardellen, Oliven und gerösteten Semmelbröseln

Name: Spaghetti mit Sardellen, Oliven und gerösteten Semmelbröseln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Verrundungen flaches Sardellenfilet in Flaschen oder Dosen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische flachblättrige Petersilienblätter; 3 groß Knoblauchzehe; 6 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 20 dünne Scheiben Zucchini; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) eine geröstete rote Paprika; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) getrocknete spaghetti oder linguine; 3 Scheibe festes weißes Sandwichbrot; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ein 2 1/4-Unzen-Glas entkernte grüne Oliven (über

Spaghetti mit Sardellen, Oliven und gerösteten Semmelbröseln ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 32 G Fett, und insgesamt 821 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchzehen, Zwiebeln, geröstete Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 9%. ut. Versuchen Spaghetti mit Knoblauch-Geröstete Krümel und Sardellen, Spaghetti mit Sardellen und Semmelbrösel (Spaghetti con Acciughe e Mollica), und Spaghetti mit Semmelbröseln und Sardellen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Füllen Sie einen 6-Quart-Nudeltopf zu drei Vierteln mit Salzwasser und bringen Sie ihn für Nudeln zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Reißen Sie Brot in Stücke und in einem Mixer oder Küchenmaschine, um grobe Krümel zu machen. Zwiebel fein hacken. Knoblauch hacken. Sardellen abspülen und trocken tupfen. In einem Sieb Paprika und Oliven abspülen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Peppers

Knoblauch

Olives

Brot

Hackfleisch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Sieb

Paprika in 1‚-Zoll-lange Streifen schneiden und Oliven vierteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Olives

In einer tiefen 12-Zoll-Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mäßiger Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, und Semmelbrösel einrühren. Toast Semmelbrösel unter ständigem Rühren, bis golden und knusprig, etwa 2 Minuten, und übertragen auf einen Teller abkühlen. Pfanne sauber wischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Toast

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In Pfanne Hitze restlichen 4 Esslöffel Öl über mäßig hohe Hitze, bis heiß, aber nicht rauchen und kochen Zwiebel, Rühren, bis goldbraun an den Rändern.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne vom Herd nehmen und Knoblauch und Sardellen hinzufügen. Kochen Sie die Mischung bei mäßig niedriger Hitze unter Rühren, bis sich die Filets aufgelöst haben, etwa 2 Minuten. Gießen Sie vorsichtig Wein nach unten Seite der Pfanne und köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis Flüssigkeit auf etwa 2 Esslöffel reduziert.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Knoblauch

Wein