Spargel mit Orangensauce

Name: Spargel mit Orangensauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, getrimmt; 3 (Winter) 6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g); 1 knoblauchzehe, geviertelt; 1 ( Auberginen) nabelorange, geschält und geschnitten; 62 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 2 (Winter) geriebene Orangenschale; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Wenn Sie Ihrem Repertoire weitere glutenfreie, Ovo-lacto-vegetarische und ursprüngliche Rezepte hinzufügen möchten, ist Orangensauce-Spargel möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion enthält 92 Kalorien , 3 g Protein und 6 g Fett . Für 1,29 $ pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Nicht vielen Leuten gefiel diese Soße wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Eine Mischung aus Pfeffer, Nabelorange, Orangenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht ganz so hervorragende Löffelnote von 28 % . Ähnliche Rezepte sind Spargel mit Orangensauce , Spargel mit Orangen-Ingwer-Sauce und Spargel mit Orangen-Hollandaise-Sauce .

Anweisungen

Spargel und etwas Wasser in eine große Pfanne geben; zum Kochen bringen. Abdecken und 6–8 Minuten garen, bis es knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

1 Pck. (4 Portionen) JELL-O Brand Berry Blue Flavour Gelatine

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rote, Auseinanderziehbare Lakritzspirale (9 Zoll)

In der Zwischenzeit in einer anderen Pfanne den Knoblauch 1 Minute lang in Butter anbraten; Knoblauch wegwerfen. Orangensaft, Schale, Salz und Pfeffer einrühren; Wärme durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Block-Colby-Käse