Spinat-Orzo-Salat mit Garnelen

Name: Spinat-Orzo-Salat mit Garnelen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein gurke, geschält, gesät und gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackt frische Minze, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackt frische Petersilie, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Zitronensaft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entkernte, in Öl gereifte Oliven, gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Spinat, gereinigt und in der Mikrowelle gedämpft; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 10 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm radieschen, geviertelt; 1 rote Zwiebel, geviertelt und dünn geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spinat, dünn geschnitten

Spinat-Orzo-Salat mit Garnelen ist ein pescatarisch Hauptgericht. Eine Portion enthält 438 kalorien, 30 g Eiweiß, und 26 g Fett. Für $ 4.18 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 4 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Orzo, Feta-Käse, in Öl gereiften Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Sautiertes Bananen-, Granola- und Joghurtparfait als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 82%. ervorragend. Versuchen Spinat-Orzo-Salat, Spinat-Orzo-Salat, und Spinat-Orzo-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Broiler vorheizen. Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Fügen Sie den Orzo hinzu und kochen Sie ihn etwa 8 Minuten lang al dente.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft

Abtropfen lassen, mit kaltem Wasser abspülen und trocken schütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

In der Zwischenzeit Spinat, Radieschen, Gurke, Zwiebel, Oliven, Minze, Petersilie und je 1/3 Tasse Zitronensaft und Olivenöl in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

1-1/2 Oz. Gin

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis

20 Dünne Scheiben Zucchini

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Den Orzo dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft

Die Garnelen mit den restlichen 2 Esslöffeln Zitronensaft und Olivenöl in eine Schüssel geben. Auf einer mit Folie ausgekleideten Grillpfanne anrichten und 1 bis 2 Minuten leicht rosa braten. Wenden und braten, bis sie gerade durchgekocht sind, weitere 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)