Südwest-vegetarische Linsensuppe

Name: Südwest-vegetarische Linsensuppe
Prep time: 7 h 25 min
Cook time: 7 h 25 min
Total time: 7 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) dose milde Tomatenwürfel und grüne Chilis, ungetropft; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 (kann sein oder überfliegen) sellerie salz; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete Linsen, gespült; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Mais; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gehackte grüne Chilis; 3 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 120 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gehackte reife Oliven; 1 groß zwiebel, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mild salsa; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) fester Tofu verpacken, abtropfen lassen und in 1/4-Zoll-Würfel schneiden; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Wenn Sie in der Nähe haben 7 stunden und 25 minuten in der Küche zu verbringen, könnte südwestliche vegetarische Linsensuppe eine tolle Sache sein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept zum Ausprobieren. Für 1,98 $ pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 6 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 298 kalorien. 216 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Frühlingszwiebeln, Tomatenkonserven, Paprika und Selleriesalz. Dieses Rezept wird ein Hit. Mit einem Löffelchen punktzahl von 92%, dieses Gericht ist unglaublich. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Südwest-Gemüse-Linsen-Suppe, Südwest-Gemüse-Linsen-Suppe, und Südwest-Gemüse-Linsen-Suppe.

Anweisungen

In einem 3- oder 4-qt. slow Cooker, kombinieren Sie die ersten 14 Zutaten. Abdecken und 8-10 Stunden bei niedriger Temperatur kochen oder bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse